00:00:00: Wir sind nicht für Börse gemacht, also machen wir uns mal nichts vor.

00:00:02: Also wenn man einen zuniedrigen Magnesium-Level hat im Blut dann hat man keine Chance.

00:00:08: der Nervensystem kommt nicht in diesen Zustand.

00:00:11: Es gibt ja Leute die betrachten Schlaf als Luxus.

00:00:13: ich betrachte das als non negotiable und deswegen ist es auch so schwierig wenn Leute sagen Ich kann nicht mehr schlafen weil sie dann auch tagsüber zunehmend handlungsunfähiger werden.

00:00:26: Liebe Ulrike!

00:00:26: Wir haben gerade schon festgestellt dass wahrscheinlich der Beruf ... des Physikos oder speziell der Physikerin in dieser Trainingbubble stark vertreten ist.

00:00:37: Warum ist das so?

00:00:39: Also ich habe mich auf jeden Fall schon mal sehr gefreut, noch andere Physikerinnen zu treffen... Das ist ja nicht so häufig.

00:00:45: also egal wo man unterwegs ist und ich glaube es liegt einfach dran dass wenn wir Physik studieren, also egal ob Männlein- oder Weiblein Wir bekommen beigebracht Probleme zu lösen von denen man vorher gar nicht wusste, dass sie existieren.

00:00:58: Also dieses Allgemeine Schau dir was an, wovon du noch nichts verstehst.

00:01:03: Zerleg es in kleine Häppchen näher dich dem und fange anders zu verstehen und dann damit auch zu

00:01:09: arbeiten.".

00:01:10: Also das ist ein ganz grundlegender Aspekt von der Physik deswegen.

00:01:14: Glaubt man wenn man fertig Physik studiert hat dann auch dass man quasi alles kann?

00:01:18: Wenn man nur genug Zeit hat sich davorzusetzen uns in einen interessiert und man sich da rein vertiefen kann.

00:01:22: und ich glaube das ist Einteil davon.

00:01:25: und speziell die Physikerinnen... Das scheint nochmal so'n besonderer Schlag zu sein.

00:01:31: Also alle Frauen, die ich da treffe in der Branche sind Powerfrauen.

00:01:34: Die wollen einfach nach vorne und Börse ist ja auch ein anderer Spielplatz um im Leben noch Dinge zu erreichen.

00:01:44: Auf jeden Fall!

00:01:45: Powerfrauen hatten eine studierte Füßegerin, die immerhin das höchste Amt hier an der Bundesrepublik hatte.

00:01:51: Ob man jetzt mit der zufrieden war oder nicht?

00:01:54: Aber nun muss man eines sagen... Eine knallharte Karriere hingelegt bis höher ging es ja gar nicht mehr.

00:02:02: und Elon Musk hat ja auch mal gesagt, dass der beste Studiengang eigentlich Physik wäre.

00:02:07: Weil genau ist... Ja weil man hatte gefolgt.

00:02:09: was soll man heutzutage studieren?

00:02:10: Die Ordnionswesen oder das würde jeden sagen.

00:02:12: er wird jetzt jeden empfehlen physisch zu studieren.

00:02:15: Und genau aus dem Grund was du gesagt hast dieses Ich erkenne einen Problem und zerlege es dann in kleine Teilchen, weil man das eben im Studiengang so beigebracht bekommt.

00:02:27: Es freut mich, dass Elon das gesagt hat!

00:02:29: Die Fachrichtung hat ein bisschen Nachwuchsprobleme also jeder der sich berufen fühlt und noch nicht weiß was er tun soll?

00:02:35: Hätte ich das mal gewusst wenn ich Jünger war hätte ich vielleicht eine Physik studiert, aber ich muss ehrlich sagen ich bin an dem Punkt ausgestiegen wo ich's nicht mehr gesehen habe.

00:02:45: Also das heißt am Anfang, wenn du anfängst in der Schule, wem sag ich das?

00:02:49: Aber wenn man so anfangt für Sieg dann ist das ja alles für mich logisch vorstellbar.

00:02:54: Und dann ging es irgendwann... Ich weiß noch mein Hassthema war die Bewegung geladener Teichen im Magnetfeldern und das war auch mein Prüfungsthema beim Abitur.

00:03:04: Da bin ich ausgestiegen weil das Worten in meinem Kopf nicht mehr hervorstellbar sind.

00:03:08: Das ist wahrscheinlich für jemanden der das versteht, was sagt, das ist da ganz logisch aber alles quasi außerhalb war, aber wenn es dann so klein ging auch in der Türme, auch in Chemie und so.

00:03:17: Da war ich da noch aus leider.

00:03:19: Sonst wäre vielleicht aus mir ein Physiker geworden?

00:03:21: Das ist tatsächlich dann dieser Wandel von.

00:03:24: irgendwann muss man der Mathematik als Sprache glauben und die Phänomene damit rauserschleiten.

00:03:29: also das ist schon so... Aber ich mag die Physik, die mal anfassen kann und wo man was sieht auch sehr.

00:03:34: Okay jetzt weil wir gar nicht über den Physik sprechen, das denkt doch jemand, der schaut hier in einer alten Aufzählung vom Professorinkolloquium zu Lass uns mal über eine ganz spannende Sache sprechen und zwar, du machst ja auch etwas was mit dem Thema Trading super, super spannend ist.

00:03:53: Ich sage nur Thema Stress aber lass uns mal vorher vielleicht so ein bisschen zu deiner Person.

00:03:58: wie bist Du eigentlich auf das Thema Börse gekommen?

00:04:02: Also ich bin ja aus Jena und mein erster Kontakt mit Börsel war in der Shop.

00:04:07: Also das war damals total aufregend, also war ja Mitte Ende der neunziger Jahre.

00:04:11: Ich war da auch noch nicht volljährig mit meinem Papa zur Sparkasse und da konnte man Intershop-Aktien zeichnen.

00:04:17: Krasse zehn Stück!

00:04:19: Wir gab es für den Privatanleger nicht... Und wir haben tatsächlich die zehn Stück auch bekommen.

00:04:25: Da war ja noch nichts mit, du guckst online oder machst irgendwas ... Das war so völlig abstrakt und dann hatten wir die halt... Und das waren auch viel Lokalpatriotismus!

00:04:34: Also das war einfach aus dem Osten ein Unternehmen was so stark geworden ist dass es an die Börse gehen kann.

00:04:41: Wir haben sie natürlich dann einfach behalten weil wir haben keine Waffel gemacht und nur ja in der Shop war dann irgendwann nicht mehr ganz zuviel wert.

00:04:48: also die sind hier nachdem sie so hochgegangen sind, wo man hätte verkaufen können.

00:04:54: Was wir wie gesagt Lokalpatriotismus nicht gemacht haben, sind die dann halt auch wieder gefallen.

00:04:58: und das war mein erstes Ding, wo ich dachte, na interessant aber verstehst du nicht.

00:05:04: Kennst du noch den Namen des Gründers?

00:05:05: Wie da hieß es?

00:05:07: Ich überlegte die ganze Zeit.

00:05:08: mir fällt dann nicht mehr ein.

00:05:08: Irgendwas

00:05:09: mit Schaumwachschung...

00:05:11: Wir suchen's raus!

00:05:12: Wir fänden uns ein, dass obwohl Intershop am Ende dann pleite gegangen ist Oder gekauft oder wieder, die gibt's glaube ich.

00:05:19: Es gibt ja auch noch den Innenstadt Tower in Jena aber er selber ist ein grandioser Unternehmer der ja dann später nach Amerika gegangen ist und auch da nochmal große Unternehmen aufgebaut hat.

00:05:28: also toller, toller Unternehmer aus Thüringen.

00:05:32: Ja definitiv!

00:05:34: Dann hab' ich halt... angefangen so ein bisschen ETFs, ein bisschen zu schauen von wem kann man Geld sparen.

00:05:40: Und habe mich da auch sehr drüber gefreut.

00:05:42: also so und man konnte ja eine ganz lange Zeit Anfang der zweitausender nicht so viel falsch machen... ...und das hat dann gereicht als wir gebaut haben.

00:05:48: dass ich es Grundstück damit bezahlen konnte war für mich schon perfekt.

00:05:51: Da hab' ich mir da auch nicht um die Redendiete so viele Gedanken gemacht.

00:05:56: Es ist gestiegen, es war schön!

00:05:57: Ich habe mich gefreud, dass es besser ist als das Sparbuch.

00:06:01: Dann habe ich ganze Zeit nichts damit gemacht.

00:06:04: Anfang der... ...Zweitausendzwanziger, also Corona auch so in der Zeit war mit Kryptos in Kontakt gekommen.

00:06:11: Also man hatte ja sehr viel Zeit die man anders verteilen konnte und dann habe ich das halt auf YouTube gesehen und fand das ganz faszinierend und hab mich da auch ein bisschen coachen lassen, ein bisschen geguckt von was da geht und hab dann aber festgestellt Das nimmt mich nervlich ein wenig zu sehr mit!

00:06:27: Die Dynamik und vor allem weil ich immer das Gefühl hatte Ich verstehe zu wenig von dem dahinter.

00:06:34: Was passiert jetzt?

00:06:35: Was ist ein Scam, wie kann man das auseinanderhalten?

00:06:38: und das war mir alles eine Spur zu aufregend.

00:06:40: Hat aber dazu geführt dass ich jemanden getroffen habe in der Community, der bei dir schon im Training war, den Andreas und der hat dann gesagt ach wisste was so wie dein Gehirn funktioniert.

00:06:52: Das Schadtechnik also das is voll dein Ding!

00:06:55: Ich hab gesagt hey... Also das war so, also ich habe keinen Berührungspunkt mit gehabt.

00:06:59: Ich sagte ja komm hier guck dir das mal an und da hat er mich zu einem von deinen Workshops genommen.

00:07:05: Es war auch in Düsseldorf, ich glaube Oktober, vierundzwanzig oder September, vier und zwanzig.

00:07:09: und dann war ich schon mal da und dachte Geile Stimmung auch!

00:07:13: Mir hat es total gefallen diese Mischung der Leute die einfach Interesse an dem Thema hatten.

00:07:18: Das ist ja im Alltag immer so eine Sache von wen trifft man?

00:07:22: Und dann hat es noch fünf Monate gedauert, bis ich mich so sortiert hatte, dass ich gesagt habe okay jetzt hab' ich auch Zeit wirklich mich damit zu beschäftigen und dann bin ich um... ...vielfünfzehnzig im Januar-Februar zu euch gekommen.

00:07:36: Und seitdem wird Börse immer mehr Teil meines Lebens!

00:07:40: Sehr gut, sehr gut!

00:07:42: Jetzt kommen wir mal auf den spannenden Teil nämlich wir hauben uns zu diesem Interview zu diesem Gespräch verabredet, weil wir haben immer schon mal in unserem gemeinsamen Mindset-Call uns ein bisschen ausgetauscht über Themen und wir sind dann irgendwann da auf das Thema gekommen.

00:07:58: Du hast einmal was erwähnt so was eigentlich in uns passiert wenn wir Trades haben also egal ob die jetzt gut oder negativ sind.

00:08:08: und lass uns damals ein bisschen darüber reden.

00:08:11: du hast im Vorgespräch gesagt es ist ja auch ein ganz interessanter Punkt Warum machen wir das überhaupt?

00:08:17: Und ich sage immer, wenn jemand sagt warum willst du Börse machen?

00:08:21: weil ich Geld verdienen will.

00:08:22: Das stimmt überhaupt nicht!

00:08:23: Du willst kein Geld verdienten und du willst nur durch dieses Geld irgendetwas erreichen.

00:08:29: Aus wissenschaftlicher Sicht was ist denn deine Definition?

00:08:35: Warum machte niemand Börsen?

00:08:36: Warum machst du Böse?

00:08:37: Warum machen aber auch viele andere Börser?

00:08:40: Also ich stimme dir erst mal komplett zu, wenn jemand sagt er macht das um mehr Geld zu verdienen ist er nicht ganz ehrlich mit sich selber weil Geld alleine macht nicht glücklicher.

00:08:48: Das ist so eine Binsenweisheit und es ist ja glaube ich in uns drinnen im Prinzipiell dass wir glücklich sein wollen also dass wir Lebensfreude empfinden, dass wir einfach Spaß haben, dass keiner freiwillig jeden Tag früh aufsteht und sagt noch so einen Tag!

00:09:04: Also das ist einfach nicht das wie wir gerne wie wir Und Geld ist einfach das Mittel, um sich das zu erkaufen.

00:09:14: Die Freiheit selber zu entscheiden.

00:09:16: was mache ich?

00:09:17: Für wen arbeite ich?

00:09:19: oder bin ich mein eigener Chef?

00:09:20: Oder habe ich es im Zweifelzweil geschafft wenn ich ein zwei Stunden am Tag mich mit Bürse oder etwas anderem beschäftige dass ich den Rest der Zeit einfach freigestalten kann?

00:09:30: und ob das dann Zeit verbringen mit Menschen, die man sehr mag und die man gerne in seinem Leben hat.

00:09:37: Oder ob man gerne reist oder einfach auch abgefahrene Hobbys hat, die einfach sehr teuer sind also von... gibt ja Leute hier so Heli-Ski fahren machen, Tiefschnee springen oder andere Hobbies pflegen das muss ja alles bezahlt werden.

00:09:52: Also der Adrenalinkick und Dopamin was man da kriegt ist total geil!

00:09:57: Das ist dann wirklich pure Lebensfreude auch an dem Moment.

00:10:01: Aber halt auch nur, wenn die möglich sind.

00:10:02: Der größte

00:10:02: Gewinn ist quasi nur Mittel zum Zweck.

00:10:04: Ja

00:10:04: also meiner Meinung nach schon und es sollte einen im Umkehrschluss auch nicht so sehr stressen dass man sagt ich muss jetzt weil dann glaube ich ist es auch schon schwierig das gewinnen oder dieses Geld dann tatsächlich so zu genießen dass man gesagt Ich gebe das jetzt auch aus Also dass man sagen kann Ich lebe davon jetzt und nicht nur ich horte es an, um es zu haben.

00:10:29: Uns ist total stressig Und ich muss jetzt auch darauf aufpassen Es wird nicht schlagartig weniger oder ich muss immer schauen dass es Grundlegend da bleibt und immer weiter wächst sondern dass man einfach da auch eine schöne Balance findet Tatsächlich was davon zu haben.

00:10:45: natürlich kann man's auch alles vererben.

00:10:47: also das ist ein legitimes ziel.

00:10:49: meins ist es nicht.

00:10:51: Also meine kinder genießen eine gute ausbildung Und bin mir sicher, die werden selber zurechtkommen.

00:10:57: Deswegen bin ich auch mehr dafür, ihm hier und jetzt einfach auch glücklich zu

00:11:01: sein.".

00:11:02: Jetzt hast du gesagt, dann sollte es eigentlich auch niemanden stressen?

00:11:05: Ja!

00:11:05: Wenn das mal nicht so läuft, da werden dir ganz viele sagen ja, das wäre schön wenn es so wäre.

00:11:10: aber in der Realität stresst mich das unglaublich.

00:11:13: Und es gibt ja auch so diese Aussage, wenn du dich kennenlernen möchtest dann eröffne ein Börsenhandelskonto.

00:11:20: Ohja!

00:11:21: Warum sind Menschen und ich schließe mich da ein also jetzt ist es viel weniger als das vielleicht vor zehn oder fünfzehn-zwanzig Jahren war.

00:11:29: aber warum stresst uns das?

00:11:31: Wenn wir an der Börse sind was passiert in uns?

00:11:34: dass wir in einer Situation die uns im Außen überhaupt nicht stressen würde plötzlich wenn irgendwie eine Aktie damit verbunden ist oder irgendwas, dass wir da völlig gestresst sind von so einer Situation.

00:11:47: Was bei manchen ja schon für schlaflöse Nächte sorgt?

00:11:50: Ich glaube das ist ne Mischung aus vielem.

00:11:52: also da kommt zum einen erst mal unsere Biologie ins Spiel.

00:11:55: Wir sind nicht für Börse gemacht also machen wir uns mal nichts vor.

00:11:58: Also dieses Konzentrieren drauf und vor allem auch Man hat ja keinen Einfluss drauf.

00:12:03: Also man kann sich selber ein System überlegen, kann sagen hier da setze ich meine Stops hin, hier gehe ich rein, hier geh' ich raus... ...man kann sich auch sehr diszipliniert an seinem Plan halten und selbst dann ist das Stresslevel glaube ich immer noch nicht null weil wir mit etwas arbeiten was wir selber nicht beeinflussen können.

00:12:19: also Wir sind ja etwas ausgeliefert was komplett frontbestimmt ist an der Stelle Und damit haben wir sowieso als Menschen immer so ein bisschen Probleme.

00:12:27: Und dann ist auch immer die Frage, wie sehr kann man es loslassen?

00:12:31: Da gibt's ja dann verschiedene Ansätze von ... Man versucht zu meditieren.

00:12:34: Also da gibt's große Börsenhändler, die sagen, die meditären erst mal eine Stunde bevor sie sich überhaupt an Rechner setzen also um sich runterzufahren.

00:12:42: und dann kommt auch noch dazu wir haben insgesamt hier ein sehr stressiges Leben heutzutage.

00:12:47: Wir haben ja eine Reizdichte alles was auf uns einströmt dafür sind wir eigentlich gar nicht gemacht.

00:12:53: und unser Körper Wer berufstätig ist, Börse macht im Zweifelsfall.

00:12:58: Sich noch in Familie kümmert die Eltern pflegt wie auch immer.

00:13:00: also dieses ganze komplexe Konstrukt das ist Hochleistungssport für unseren Körper und das verkennen wir an ganz vielen Stellen.

00:13:07: und deswegen kann es auch schlichtweg sein dass man wenn man je nachdem wie man sich ernährt oder was man einfach auch für Einflüssen ausgesetzt ist, dass der Körper gar nicht mehr genug Substanzen in sich hat was er eigentlich bräuchte um das Nervensystem ausreichend zu regulieren.

00:13:23: Also zum Beispiel Ganz banal, nicht genug Magnesium.

00:13:26: Also wenn man einen zu niedrigen Magnesium-Level hat im Blut also kann man messen Dann hat man keine Chance dann kannst du dich hinsetzen und kannst meditieren Und versuchen runterzukommen.

00:13:38: aber der Nervensystem kommt nicht in diesen Zustand den es eigentlich erreichen könnte.

00:13:42: und das heißt manchmal diese diese Ratschläge von Giste spazieren macht mal Urlaub Die sind alle gut gemeint und prinzipiell auch immer eine gute Idee, also dass man einfach von der Physiologie in die Balance kommt.

00:13:56: Aber manchmal kann es einfach schlichtweg sein, dass man so alle ist – von den letzten zehn, fünfzehn Jahren nachdem was man geleistet hat -, dass man dem Körper auf dieser Ebene noch mithelfen muss umgelassener zu werden damit er loslassen kann, damit er nicht in seiner Angst gefangen bleibt.

00:14:13: Ich bin ja Unternehmer aus Leiden scharf, dann wenn ich das höre da poppt es in mir sofort die Idee hoch.

00:14:17: Das heißt wir brauchen eine Supplement-Line für Börsenhändler oder?

00:14:22: Können wir gerne zusammen machen.

00:14:23: also ich habe schon angefangen Leute die Unternehmer oder vor allem Leute in Führungspositionen zu coachen.

00:14:31: Einfach um genau das, wo sie sagen ich merke mein Körper macht nicht mehr so mit aber ich kann keine Pause machen und muss irgendwie ja im Unternehmen präsent sein.

00:14:41: also wirklich dahin zu coaching damit die verstehen Wo steht mein körper was braucht meinen Körper?

00:14:46: Was kann ich tun damit es mir wieder besser geht und halt auch wieder Richtung Lebensfreude zukommen?

00:14:51: Also das muss alles insgesamt Spaß machen Und Ja Ich bin voll bei dir!

00:14:55: Wäre eine gute Zielgruppe.

00:14:57: Ich habe ja nicht gesagt, dass das auf diesen

00:15:02: Umgang wäre.

00:15:03: Aber

00:15:03: es ist natürlich so, dass wir heutzutage alle und das wissen wir auch immer irgendwie uns supplementieren sollten in ganz verschiedenen Bereichen und man sollte sehr regelmäßig dein Blut untersuchen lassen und gucken wie sehen da die Nährstoffverteilung zu?

00:15:17: Weil wir das eben heutzutage auch über die klassische Ernährung nicht mehr aufnehmen, weil er zu wenig drin ist oder weil wir es vielleicht auch nie aufgenommen haben.

00:15:24: Aber der Stress wie du ihn erwähnt hast, ist halt einfach jetzt größer.

00:15:30: Vielleicht mal ein bisschen da reinzugehen wenn was passiert denn eigentlich in unserem Körper?

00:15:34: Wenn wir... Jetzt nicht.

00:15:36: wenn wir sagen wir kaufen eine Akze.

00:15:38: aber wenn vielleicht die Akze Sagen wir mal, es gibt diese zwei Extreme.

00:15:41: Die eine, das positive Extreme, wir kaufen eine Akte und die geht durch die Decke und wir sind völlig begeistert und sehen uns schon im Imolim.

00:15:50: Und dann gibt's natürlich die andere Situation, wir kaufen etwas von der Sekunde ein, wo wir es gekauft haben, rennt das Ding gegen uns.

00:15:57: Passiert da das Gleiche im Körper oder sind da unterschiedliche Dinge, die in unserem Körper passieren?

00:16:02: Das sind definitiv unterschiedliche Dinge.

00:16:04: Also dieses von wir kaufen was und werden instantan damit belohnt, dass der Kurs genau in die Richtung geht wie wir das gehofft haben oder glauben aus unserer Analyse geschlussfolger zu haben Das ist voll der Dopamin-Kick.

00:16:16: Also das ist dieses instantane Belohnen von, ja du hast es richtig gemacht!

00:16:20: Du bist so super und dem Dopamin ist auch völlig egal ob das jetzt Zufall war oder ob das System hatte oder warum auch immer.

00:16:28: Es sagt genau dieses Verhalten wird jetzt belohnt wie bei jeder guten Sucht.

00:16:35: Also dieses Verhalten einfach, naja ob es Sport ist oder was auch immer man tut... Es ist dieser Kick von es fühlt sich einfach gut an und es hat auch noch den wunderbaren Nebeneffekt durch das Dopamin und was dann so präsent ist lernen wir besser.

00:16:51: Das heißt wenn wir gleichzeitig diesen Dopaminausstoß haben und das mit einer Handlung verknüpfen, was wir gemacht haben.

00:16:58: Dann prägt sich das noch stärker ins Gehirn ein.

00:17:01: Deswegen ist es nämlich auch so wichtig wenn man zum Beispiel Kindern etwas beibringen möchte dass die Spaß am Lernen haben sollten weil sie dich das automatisch besser merken.

00:17:09: also das ist einfach... Das ist in uns drinne!

00:17:11: Wir sind Spielkinder.

00:17:12: Also wir machen und durch diese positive Verstärkung wird das einfach ins Gehör eingebrannt.

00:17:20: Und der Umkehrschluss von Wir haben gekauft und hoffen, also das ist glaube ich bei allen so.

00:17:27: Man hofft dass man richtig liegt.

00:17:29: Also das... Ich glaub jeder der jetzt sagt ne weil mir nicht, ich weiß das kann noch mal ein bisschen in sich reinhorchen.

00:17:35: Und wenn das dann fällt Ist die Frage Wie hoch es meine Angstschwelle.

00:17:41: ab wann wird die Angst getriggert?

00:17:43: Also wie gut bin ich erstmal so sortiert, dass ich sage ich habe klare Regeln zum Beispiel bis hier her darf's fallen.

00:17:50: Wenn ich dann ausgestoppt werde oder wie auch immer, dann ist alles noch gut.

00:17:53: Das heißt wenn ich mich an so eine Regel halten kann und die Erfahrung gemacht habe ... das funktioniert immer wieder!

00:17:59: Und ich hab ne Trefferquote, sodass ich insgesamt im Plus bin... und hoffentlich isst ihr doch so gut dass man das Psychologisch durchhält?

00:18:06: Dann kann man relativ ruhig bleiben.

00:18:09: Jetzt gibt's ja noch diesen Fall von eigentlich müsste ich rausgehen aber ich gehe nicht raus und das Ding rauscht immer weiter.

00:18:15: Man denkt die ganze Zeit Das müsste doch eigentlich.

00:18:18: Eigentlich ist es ein guter Arzt, das Unternehmen ist cool oder wie auch immer und da setzt dann tatsächlich dieser Angstmodus ein also von dass das Gehirn anfängt aus dem Cortisol.

00:18:31: Also der Stress steigt einfach weil man hat ja zum einen eventuell was falsch gemacht oder sich nicht an seine Regeln gehalten oder einfach auch wieder diese Situation von wir können es nicht beeinflussen.

00:18:43: du bist dem komplett ausgeliefert Und stehst da, wie Skaninchen vor der Schlange und wartest drauf was passiert denn jetzt?

00:18:49: Und hoffst gleichzeitig es dreht.

00:18:52: Das stresst uns!

00:18:53: Also das erhöht extrem das Cortisol und das führt dann leider dazu einmal so diesen Fokus nur noch darauf.

00:19:01: man hat keinen rundum Blick mehr weil dass unsere biologische Chance war früher vor dem Sibbelzahntiger weg zu rennen.

00:19:08: also das ist genau dieser Mechanismus von Der will mich fressen.

00:19:12: Ich sollte wegrennen, weil sonst gibt es von mir definitiv keine Nachfahren

00:19:15: mehr.".

00:19:16: Und das ist auch ganz tief in uns drinne.

00:19:18: und da übernehmen halt einfach auch sehr alte Teile vom Gehirn das Sagen.

00:19:23: Da isst mit der Ratio nicht mehr so viel zu wollen.

00:19:26: und das ist einer ja der Gründe warum einem wenn man zum Beispiel nach dem Plan vorgeht und sagt nein ich entscheide dass jetzt nicht jedes mal neu.

00:19:32: Warum einem das helfen kann?

00:19:34: Weil dann damit diese älteren Teile vom Reptiliengehörn einfach überlistet, weil man sagt ne es mir egal ob du jetzt gerade Angst hast oder hoffst oder wie auch immer.

00:19:43: Plan ist plan und dann kommt auch wieder diese diese Erleichterung dass man das nicht entscheiden muss.

00:19:51: Super spannend!

00:19:52: Wenn ich also gut dopamine-kortisol wenn ich jetzt das schon reflektiert bin und das merke Und es gibt ja ganz viele Situationen, die nicht nur an der Börse und auch in anderen Dingen passieren.

00:20:06: Wo man einfach merkt okay, man isst ein Stressding drin und ich weiß jetzt okay da wird was in mir ausgeschüttet.

00:20:12: Gibt es Möglichkeiten wo man das bleibt mal bei den Negativen?

00:20:17: Weil das Dopamin muss man ja nicht bekämpfen.

00:20:19: aber wenn wir diesen negativen Effekt haben... Was wir tun können um aus dieser Situation herauszukommen.

00:20:27: Also wie können wir diesen Stress, den wir in uns haben?

00:20:31: Wie kriegen wir den zumindest eingedämmt und wie kriegen wir denn runter um danach wieder rational entscheiden zu können?

00:20:38: Da gibt es erstaunlich einfache Methoden.

00:20:41: also da muss ich noch was kurz erklären.

00:20:42: Wir haben im Körper zwei Systeme die quasi sich gegenseitig regulieren oder so im wechselseitiger Wirkung sozusagen sind.

00:20:51: Und es ist der Sympathikus und der Parasympathrikus, also das sind Teile unseres Nervensystems die entweder aktiviert sind – also der Symprethikus, der auch für diese Angst- und Pfeidorfleidreaktion zuständig ist – und der Parsympathicus, der diese Entspannung wieder im Körper erzeugt.

00:21:08: Also mal grob vereinfacht!

00:21:09: Das sind wir ein bisschen komplexer.

00:21:10: Aber im Wesentlichen in einem gut regulierten Menschen wechseln sie sich immer ab.

00:21:15: Also es ist wirklich so ein Hin- und Herfließen.

00:21:17: Und wenn wir gerade in diese Angst getrickert sind, dann sind wir voll in diesem Sympathikus drin.

00:21:21: Weil wir sind ja darauf vorbereitet vorm Sebelzantiger jetzt weg zu rennen.

00:21:25: Da gibt's nämlich zwei Probleme.

00:21:26: Zum einen ist dieses Cortisol und die ganzen Stresshomone, was da ausgelöst wird, drauf ausgelegt dass wir uns bewegen, dass wir nämlich wegrennen das heißt sitzen zu bleiben in keine Bewegung zu kommen, ist zum einen für den Körper ganz schwierig.

00:21:41: Weil dann der natürliche Abbaumechanismus quasi nicht richtig funktioniert.

00:21:45: Das heißt wenn man eine halbe Stunde Zeit hat oder so Sachen einmal zügigen Schritte mehrfach um ein Block laufen also einfach das regelt Füße schon und ohne Handy.

00:21:56: Also wirklich lass es zu Hause weil sonst hängt da nämlich die ganze Zeit am Handy und guckst ob's noch weiter gefallen ist in der Zeit?

00:22:02: Nein das ist nicht nur Zweck der Sache sondern wirklich bewegen!

00:22:05: Oder wenn es schnell gehen muss sogenanntes Box Breathing zum Beispiel.

00:22:09: Also das gibt es auf YouTube auch ganz tolle Anleitung, wo man die ganze Zeit so einen Punkt dabei zuguckt wie er ein Vier-Eck abschreitet, wo's drum geht eine gewisse Zeit einzuatmen, die Luft kurz anzuhalten auszuatmen und dieses Atmen, dieses ganz stricke Atmen und sich daran halten.

00:22:30: Das fährt den Parasympathikus hoch kommt man wieder besser zur Ruhe.

00:22:36: Und das kann man auch vom Rechen einmal, wahrscheinlich wäre es besser sich rumzudrehen und nicht gleichzeitig auf die Charts zu gucken.

00:22:43: aber das hilft akut in solchen Stresssituationen sehr

00:22:47: gut.

00:22:49: Das kann man ja wirklich ganz häufig beobachten wie jemand wenn er nichts dagegen tue oder geht.

00:22:55: mal erst meiner Erfahrung heraus heutzutage ... bin ich selten gestresst im Trading, weil ich mich genau und das halte was du gesagt hast.

00:23:03: Ich habe einen Plan.

00:23:04: Das heißt wenn es gegen mich schlägt, ich sage ich kann ja eh nichts machen dann geh ich halt raus... ... und damit beende ist einfach auch in dem Bewusstsein okay, wenn ich das beende, ist doch Stress weg.

00:23:15: Und ich hab ja dieses Sworn sleep well at night, ich will halt kein Stress haben.

00:23:19: Und das kann man ja aber wirklich sehen, wenn jemand zum Beispiel Ich habe das dieses Jahr beobachtet.

00:23:25: Wir haben es im Jahr zum Jahr zwanzig, und die Software-Aktien fallen ja alles so verrückt!

00:23:30: Und jetzt gibt's ja einige, die sagen okay dann hab ich halt verkauft und so was... Die sind ja drin geblieben und suchen jetzt natürlich erst mal so Confirmation bei.

00:23:40: Es ist immer wieder Argumente oder Besitzungs-Effekt, ich suche immer wieder Argumente, warum das was ich getan habe gut ist aber die natürlich dadurch eigentlich immer mehr in Stress geraten und überhaupt nicht mehr klar denken können.

00:23:51: dann sagst du denen hey aber pass mal auf es ist doch so und so und die gucken dich an und wissen gar nicht von was du redest weil sie eben diesen Stress haben.

00:23:58: Ja!

00:23:59: Sie können das übergeordnete Bild einfach nicht mehr sehen.

00:24:01: also das ist nicht einmal böse Wille oder so eine Ignoranz dass es einfach physiologisch dann bedingt Dein Gehirn schaltet runter auf das eine Problem.

00:24:11: Das heißt, wenn wir – was du gesagt hast, dass wir ein bisschen zusammenfassen – um bessere Handelsergebnisse zu bekommen und besserer Börsen oder zu sein, wäre es zum ersten sinnvoll, dass man sagt, man hat einen Plan und man hält sich auch an diesen Planen weil er dann, wenn's nicht so gut läuft unseren Stress reduziert?

00:24:29: gleichzeitig als absolut positiver Nebeneffekt unser Depot leben lässt.

00:24:34: Das ist der nächste gute Effekt.

00:24:36: und zum anderen wenn man merkt, dass man in diese Stresssituation kommt das man dann eben was macht um aus dieser Stresssituation rauszukommen wie gesagt sich bewegen oder im dieses spezielle Ort des Ordnements kann man irgendetwas tun damit man feststellt ich bin jetzt in diesem Stressmodus weil oftmals passiert es ja vielleicht ohne dass man selber fest stellt dass das vielleicht ein Außenstehender sagen, wenn er einen beobachtet und sagt, du bist gerade im Stressmodus.

00:25:04: Aber selber spürt man das ja vielleicht gar nicht oder?

00:25:07: Das ist ganz schwierig also diese Form der Selbstbeobachtung zu lernen.

00:25:12: Also manche können das natürlich... Man kann es aber auch lernen.

00:25:16: Das erfordert nämlich, dass man einen Schritt zurücktritt.

00:25:19: Es ist so was, was man mit Meditation lernt von man nimmt Abstand zu seinen Gefühlen und beobachtet die kann die benennen.

00:25:28: und zum Beispiel wenn man jetzt, wenn irgendetwas ist und man hat den instantanen Impuls.

00:25:35: Jetzt noch auf kaufen schließen oder wie auch immer zu klicken dann hilft es relativ gut.

00:25:41: Ich denke das sind so wahrscheinlich eine Minute, anderthalb Minuten diese Handlung zu unterbrechen also wirklich zu sagen Ich setze mir selber die Regel, wie auch immer.

00:25:51: Hab eine Stoppuhr ... Eine Eieruhr weiß da gar nicht was und erst wenn sie wieder klingelt, dann darf ich das ausführen?

00:25:58: Weil dann tatsächlich das Bewusstsein wieder einsetzt.

00:26:01: also diese spontanen Handlungen von oh Gott jetzt muss sich etwas tun!

00:26:08: Das ist voll der Automatismus.

00:26:09: Da kommen alle Muster durch, die wir gelernt haben alles was uns geprägt hat und da is nichts mit Ratio Zeit gewesen zu reflektieren, ist es gut oder schlecht?

00:26:19: Kann man argumentieren.

00:26:20: Wenn ich noch zwei Minuten warte, dann fällt das weiter ... Ja, allerdings auch wenn du was hast, was so schnell fällt sollte das auch so wenig in deinem Depot sein dass es vielleicht okay ist die zwei Minuten zu warten.

00:26:33: aber das wird einen tatsächlich schon mal in der ersten Instanz wieder zurückholen ins hier und jetzt.

00:26:39: Es fühlt sich immer noch beschissen an.

00:26:40: also das kann man wahrscheinlich mal so postulieren Aber man ist wenigstens wieder so bei sich, dass man sagen kann.

00:26:47: Okay!

00:26:48: Einmal kurz durchatmen... Was machen wir jetzt?

00:26:51: Was sagt der Plan?

00:26:52: Weil dann kann man überhaupt erst wieder den Gedanken fassen von was sagt eigentlich mein Plan?

00:26:57: Das heißt es wäre so ein ganz... Man müsste fast schon sowas einbauen in Handelssoftware.

00:27:04: Da sagt selbst wenn ich drücke muss ich bestätigen und da läuft eine Zanduhr ab die es dann auch frei gibt Erinnert mich übrigens an eine Regel, als ich bei der Bundeswehr war.

00:27:15: Gab es eine sogenannte ... ... vierundzwanzig Stunden Beschwerderregel.

00:27:18: Das heißt wenn man sich über einen Vorgesetzten beschweren wollte dann konnte man ja in die nächste höhere Stelle gehen... Die Bedingung war aber du musst vierund zwanzig stunden warten und das ist total interessant.

00:27:29: weil was ist passiert?

00:27:31: Du hast jetzt irgendwas zu dir gesagt und du warst halt mega sauer und da beschwärre ich mich jetzt Du konntest aber nicht.

00:27:37: Also, wenn du jetzt zu deinem nächsten... also höchst nächstes Jahr in Wohlgesetzen gegangen wärst, der hätte gesagt, wann ist das denn passieren?

00:27:42: Dann sag ich ja jetzt gerade.

00:27:43: Er hat ja gesagt, tret ab, komm morgen wieder!

00:27:45: Und weiß halt eine Regel beim Bund war dann auch so eine Regel.

00:27:48: Ich weiß es nicht ob das bei uns spezifisch an der Kassanne war oder ob das eine allgemeine Bundeswehrregel war.

00:27:52: Aber das Spannende war ein Tag später hast du da gesagt, was soll's?

00:27:59: Also das heißt, in- in- neunundneinzig von hundert Fällen waren's einfach dann Dinge wo du gesagt hast ja komm'n das lohnt sich jetzt auch nicht mehr.

00:28:05: Das ist also es war einfach so wo du selber gemerkt hast.

00:28:08: in der Situation hat mich tierig aufgeregt aber jetzt mit mit ein bisschen Reflektion nach vier und zwanzig Stunden war das eine War das gar nichts zu schlimm?

00:28:17: Und ich habe das dann für mich privat übernommen weil ich dachte dass sind tolle Regeln Die die mir viel hilft.

00:28:24: also wenn ich manchmal so mich über irgendwas sehr, sehr ärger.

00:28:29: Es gibt Dinge die muss man sofort ansprechen ohne Frage.

00:28:31: aber manchmal gibt es auch Dinge wo ich sage überlegt das nochmal ob das jetzt wirklich notwendig ist da jetzt raus zu platzen und du kennst das ja, ich sag dir manchmal wird sich dann am Ende der Woche noch ärgern, wird sich am Ende des Monats noch ärbern, wird dich am Ende dieses Jahres noch ärmern und wenn er kommt nein, nein, ne dann hör halt auf dich zu ärgeren das bringt's doch nicht.

00:28:50: Bei den vierundzwanzig Stunden kommt glaube ich noch was anderes mit hinzu.

00:28:53: In den vier und zwanzig Stunden ist ja die Chance hoch, dass man einmal zwischendurch schläft.

00:28:57: Und wenn wir schlafen... Also es gibt ja Leute, die betrachten Schlaf als Luxus.

00:29:03: Ich betrachte das als non-negotiable.

00:29:06: Also schlaven ist ganz wichtig auch für die Ruhe im Leben und auch an der Börse weil wir ja verschiedene Schlafphasen haben.

00:29:13: Und unser Gehirn ist auf Hochtouren unterwegs nachts.

00:29:17: Also schlafen ist nicht einfach nichts tun, sondern zum einen regeneriert sich der Körper erst mal physiologisch Und im Gehirn wird extrem viel sortiert von, was haben wir erlebt?

00:29:28: Was geht vom Kurzzeit ins mittelfristige und dann jetzt langfristig Gedächtnis.

00:29:33: Wie sortieren wir die Ereignisse des Tages ein?

00:29:36: Was wird vergessen, was wird im Zweifelsfall auch mit anderen Emotionen oder mit anderen Erlebnissen noch mal verknüpft aus der Vergangenheit?

00:29:44: Deswegen ist dieses, das Oma früher immer gesagt hat, Schlafne Nacht drüber!

00:29:49: Das ist auch ein unglaublich guter Ratschlag einfach... weil das das Stresslevel insgesamt sinkt.

00:29:56: und deswegen ist es auch so schwierig, wenn Leute sagen ich kann nicht mehr schlafen.

00:30:00: Weil die dann auch tagsüber zunehmend handlungsunfähiger werden, weil man einfach diese emotionale Verarbeitung nachts nicht mehr durchführt.

00:30:08: Ja!

00:30:09: Ich habe mal gelesen dass, wenn man zu wenig schläft, dass das vergleichbar ist wie als hätte man einen bestimmten Promille Stand im Blut?

00:30:17: Und weiß man ja auch, da kann man einfach Dinge schlechter tun.

00:30:22: Und deswegen, ich merke das auch an mir selbst.

00:30:24: Wenn ich manchmal extrem viel zu tun habe und ich hab dann zum Glück keine Frau dir gesagt, du schläfst jetzt... ...und wie mir das dann auch unglaublich hilft?

00:30:32: Also so dieses Ich habe auch so eine Regel, jede Nacht... ...ich versuche mindestens acht Stunden zu schlafen.

00:30:39: Mir hat es total viel gebracht!

00:30:41: Ich hab noch ne andere Regel, vielleicht kannst du die auch schon ein bisschen erklären.

00:30:48: Wenn ich Positionen habe, so Trading-Position.

00:30:50: Jetzt nicht irgendwie was langfristiges als Trading-position und es ist Freitag und die sind im Minus dann schließe ich dir weil mir hat das mal ein Händler gesagt, der hat uns gesagt hey alles was um Freitageminus ist haut das raus weil du gehst entspannt ins Wochenende machst halt am Montag wieder auf.

00:31:05: die Wahrscheinlichkeit dass das Ding übers Wochenende dreht ist zu gering und du hast halt weniger Stress.

00:31:13: Du hast dann weniger Stress.

00:31:14: wenn ich jetzt wenn ich sage Wäre das auch von dem, was du jetzt gesprochen hast zu erklären?

00:31:19: Ja.

00:31:21: Du hast ja dann zwei Tage, wo du überhaupt nichts machen kannst.

00:31:25: Du kannst nicht mal auf die Charts gucken und Chartkino machen und sagen, bewegt sich was, da bewegt es sich nämlich gar nichts.

00:31:31: Das heißt, dass ist eigentlich nochmal weiter eingeschränkte Handlungsfähigkeit.

00:31:35: also wenn man schon ein Chartkno als Handlungsfähigkeit betrachtet.

00:31:39: Also das kann ich nur unterstützen.

00:31:43: Wenn es dich stresst und wenn man auch selber beobachtet von... Man macht das zu, man macht das nicht zu.

00:31:48: Und man beobacht sich so ein ganz kleines bisschen selber von wie geht's mir damit?

00:31:53: Find ich ist das dann auch eine Regel die man etablieren sollte.

00:31:58: Das ist ja auch das, was bei den... Ich habe am Anfang gesagt ich hab so ein bisschen mit Kryptos mich beschäftigt.

00:32:02: Das isst ja das, dass bei den Krypto's so gemein ist die sind ja twenty four seven online.

00:32:07: Das wäre jetzt meine nächste Folge

00:32:08: gewesen!

00:32:10: Und man sieht richtig die Psychologie auch.

00:32:12: also Jetzt ist sowieso ein bisschen anders seit die großen Fonds da mitmischen und dass alles so ein bisschen in der Dynamik noch ein bisschen anders gestaltet ist, aber rein Prinzipiell konnte man immer sehr schön sehen auch wann die Leute Zeit haben.

00:32:27: Also auch am Wochenende.

00:32:27: also Kryptos hatten lange Zeit.

00:32:29: Am Wochenende ihre größten Bewegungen.

00:32:32: auch, weil das einfach gerade von hatte ich Zeit, konnte ich mich mit beschäftigen bei den Aktien nicht so.

00:32:38: Und da hat man dann aber auch solche Phänomene gehabt geringes Volumen Aber richtig hohe Kursbewegung, einfach weil das Oderbuch so ein bisschen ausgedünnt war.

00:32:47: Und das kann einen auch extrem stressen.

00:32:49: Das ist also einer der Gründe warum ich mich freue mich inzwischen primär mit den Aktien und Traktionen zu beschäftigen.

00:32:56: Meine Frage war gar nicht auf Krypto kommen aber da ist es ja so.

00:33:00: Sondern es gibt die Bestrebungen dass manche Börsen jetzt sagen okay wir wollen jetzt ... um auch diese Konkurrenz von Krypto, ... ... bis zum Beispiel kommen zu ... ... eine Zwanzigstundenhandel eingeführt in ... ... für einen Zwei-Niveau-Seven.

00:33:12: Also zum Beispiel gibt es die Nestec-Denk daran,... ... die CMI stellt aber auch Überlegungen an... ... und mal angenommen das Chemie.

00:33:19: Also dass z.B.

00:33:20: auch Aktienrunde in der EU gehandelt werden.

00:33:22: Dann haben wir wieder eine Situation, ... ..."Wir können's ja nicht ändern".

00:33:25: Was wäre eine gute Vorbereitung für mich als privater Händler?

00:33:30: Um dem dann wahrscheinlich mehr entstehenden Stress,... aus dem Weg zu gehen oder den zu reduzieren.

00:33:37: Also zum einen muss ich mal sagen, ich kann das Business Model Diverse verstehen?

00:33:40: Das ist ja nicht für die Menschen gemacht sondern das ist an der Stelle dann für... erhöhe ich irgendwie noch meinen Durchsatz.

00:33:50: Ich glaube dass man sich immer mal rausnehmen muss.

00:33:52: also das ist sowieso die Frage von möchte mein ein Deport haben was eine rundum Betreuung rund um die Uhr braucht?

00:33:59: oder reicht es auch einmal am Tag, einmal die Woche oder alle zwei Tage oder so reinzuschauen.

00:34:05: Das heißt wenn man ich glaube dass es verlockend ist sich dem hinzugeben und dann zu sagen habe ich die Chancen da kann ich hier und da noch reingucken.

00:34:11: und so sind wir aber wieder an den Punkt von der Lebensfreude von will ich das?

00:34:16: Also ist das was ich für mein Leben möchte dass ich wirklich auch am Wochenende wo jetzt die Zwangspause hatte immer nochmal schauen möchte ob alles gut ist.

00:34:25: Das heisst.

00:34:26: ich persönlich würde sagen von dem Aspekt der Lebensfreude, Lebensqualität her wäre es gut, es so zu strukturieren dass man diese Pausen sich mit einarbeitet.

00:34:37: Also entweder aus langweiligem Position sozusagen oder einfach auch bewusst sagt ich habe Tage frei also ich kann mich rausnehmen.

00:34:50: Man muss ja auf der anderen Seite sagen wenn jetzt jemand sagen wird du gehst sieben Tage die Woche arbeiten Da würden wir allen Vorholt zeigen.

00:34:57: Aber bei sowas wären sie dann bereit, quasi ständig hin und her zu springen.

00:35:01: Und das ist es ja auch!

00:35:03: Du machst irgendwas, springst wieder in die Börse, machst wieder irgendetwas anderes... ...und das ist halt auch je nachdem wie hochfrequent das ist.

00:35:10: Das ist Stress.

00:35:11: Ja, das heißt es macht ja zum Beispiel auch Sinn dass man wenn man, z.B.

00:35:14: wenn man ein bisschen aktiver handelt, dass man jetzt nicht den ganzen Tag irgendwie den Reschner an hat und wo Charts laufen so dass man sagt okay ich nehme mir zum Beispiel einmal am tocken Stunde überprüfe meine Position pass auf für mich aus den Ballstops an oder so und dann bin ich auch wieder weg.

00:35:30: Und also gerade wir handeln ja fast nur auf Talkaspauses und guck versuche dann, je länger man dabei ist umso eher geningt einem das.

00:35:38: Am Anfang ist man zu neugierig aber dass man gar nicht auch so oft reinschaut weil man merkt es ja selbst so wie jetzt viele Ereignisse in der Welt geopolitisch und dann guckt man natürlich immer so was passiert denn jetzt?

00:35:48: Ich hab mir selbst über das Wochenende ich habe immer geguckt was macht er Bitcoin?

00:35:52: Weil es war das einzige was offen war

00:35:54: um

00:35:55: einfach zu schauen ok wie reagieren die Börsen auf die aktuelle Situation?

00:35:59: Und ja, aber klar verursacht das.

00:36:02: Ich sage etwas mal Emotionen, weil am Anfang ging es runter und dann am Ende jetzt zur Zeit gerade wo wir sprechen ging's wieder hoch.

00:36:10: Das merkt man natürlich schon.

00:36:12: Oh, denn man reagiert ja darauf ist ja ganz normal, weil Ich glaube, man kann daraus irgendwie was ableiten.

00:36:17: Genau!

00:36:18: Das ist ja auch immer dieses Ding von.

00:36:19: wir können jetzt wirklich etwas ganz Schlaues draus.

00:36:21: Schlussfolger angucken wenn es Montag wieder aufmacht.

00:36:24: Wo steigt mal ein?

00:36:25: Was machen wir definitiv?

00:36:27: Ja selbst wenn man am Tag zweimal reinguckt sagt ich habe irgendwie Nachmittag oder Zeit und sonst meine Positionen dann gucke ich damit ich gut schlafen kann.

00:36:34: oder wie auch das halt auch so eine Frage.

00:36:35: Guck ich rein um gut schlaf zu können um zu wissen dass alles noch da oder guck ich lieber nicht rein und hab die Ruhe und das Vertrauen dass das so aufgesetzt ist, dass es auch morgen früh wenn ich dann wieder aufstehe noch alles da ist.

00:36:47: Und dann ist ja auch immer die Frage von was passiert bei einem totalen Crash?

00:36:51: Also Leute, die sich dann Stress machen und sagen oh Black Swan.

00:36:54: und diesmal also geht wirklich alles auf null.

00:36:57: wo ich immer sage Wenn wirklich alles of Null geht heißt das Ja Die Weltwirtschaft ist einmal gecrasht Dann haben wir ganz andere Probleme, dann isst ihr dein Depot auch

00:37:06: egal.

00:37:06: Das sag' ich auch immer und vor allen Dingen bis du nicht Studie einzig der was verliert sind alle haben alles verloren dann ist auch wieder egal.

00:37:13: Also das soziale Stortus bleibt da gleich schwer.

00:37:15: Ja, wahrscheinlich kann man das

00:37:16: so... Der weiß ja auch nichts.

00:37:18: und es stimmt natürlich, ich habe das schon mal erzählt, ich war einmal mit meiner Frau im Theater und hab dummerweise in der Pause in mein Depot geschaut was an dem Tag deutlich nach unten gegangen war und ich habe von einem zweiten Teil dieser Opernix mehr mitbekommen.

00:37:33: Hat sie wenigstens mit ihr geschimpft?

00:37:35: Ich habe es natürlich nicht gesagt, aber ich hab's natürlich heimisch auf die Toilette gemacht weil ich nachschauen wollte.

00:37:41: Aber da hab' ich mir dann geschworen das machst du nie wieder!

00:37:43: Du gehst nie wieder irgendwo hin und guckst in deine Position rein, weil ich erstens ich konnte nix machen und ich hab mir tatsächlich dieses ... Du weißt jetzt genau, Lebensfreude, ja das stimmt wenn ich darüber nachdenke... Ich hab mir das komplett weggenommen.

00:37:54: Ich hab mit diese zwei Stunden Lebenszeit danach toll zerstört Weil ich saß da, da kam eine Oper von Verdi oder so.

00:38:00: Und ich saße da und hab gedacht okay was mach jetzt mit den Positionen?

00:38:04: Das rattet

00:38:05: ja dann auch im Kopf!

00:38:06: Also wenn du einmal anfängst das hört er nicht wieder auf.

00:38:08: Fällig irre.

00:38:11: Das ist sehr, sehr spannend.

00:38:12: Ich glaube das sollten wir unbedingt mal fortsetzen.

00:38:15: Vielleicht machen wir das wenn wir unsere gemeinsame Supplements for Trader Linie veröffentlichten.

00:38:20: Also wir machen dann Moa und so weiter den ESN, dem machen wir dann Konkurrenz.

00:38:25: Das war wirklich sehr leereich, sehr, ganz spannend!

00:38:28: Vielen lieben Dank dass du das mit uns geteilt hast.

00:38:30: Und wenn euch das gefallen hat, dann gebt dem Ganzen einen Daumen hoch und schickt das Video an Freunde, die es auch interessieren könnte.

00:38:37: Wenn ihr mehr über die Akademie wissen wollt, dann haben wir euch ein paar Links in die Videobeschreibung gepackt.

00:38:45: Danke für deine Zeit!

00:38:46: Sehr gerne!

00:38:46: Danke dass wir miteinander sprechen durften.

00:38:48: Danke fürs Zuschauen bis zum nächsten Mal.

00:38:50: Tschüss ja wo's machts gut.

00:38:51: Bye bye.